5 преимуществ тыквы для здоровья
Из-за наличия полезных компонентов диетологи рекомендуют включить суперпродукт в ежедневный рацион. В составе тыквы присутствуют витамины А, Е, группы В. Плоды содержат большой процент железа, калия, магния, цинка и много других минералов. Как эта бахчевая культура влияет на здоровье. Импульс для иммунной системы Тыква в числе чемпионов по количеству антиоксидантов. Она богата витамином С, оказывающим … Читать далее