Последние новости
Главная » Салат из сельдерея с мандаринами

Салат из сельдерея с мандаринами

Салат из сельдерея с мандаринами

Описание приготовления:

Если вы любите салаты с майонезом или другим соусом, то можете им заменить оливковое масло. С сельдереем отлично сочетается зелень укропа или петрушки. По желанию можете добавить любые приправы и специи.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Сельдерей / Фрукты / Мандарин / Стебель сельдерея
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Мандарин  — 1-2 Штук
  • Сельдерей стеблевой  — 100 Грамм
  • Шпинат  — 1/2 Пучка
  • Лук красный  — 1/4 Штуки
  • Соль  — 2 Щепотки
  • Перец черный молотый  — 1 Щепотка
  • Масло оливковое  — 20 Миллилитров

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат из сельдерея с мандаринами»

Салат из сельдерея с мандаринами

Подготовьте указанные ингредиенты. Мандарины выбирайте сладкие и вкусные.

Салат из сельдерея с мандаринами

Шпинат разберите в руках, промойте каждый лист. Стряхните лишнюю влагу и срежьте стебли. Нарежьте лентами и выложите их на тарелку. Это будет основа салата.

Салат из сельдерея с мандаринами

Мандарин очистите от кожуры и белых волокон. Разделите на дольки и выложите на шпинатную нарезку. Если вы против прозрачных оболочек на дольках, то очистите и их.

Салат из сельдерея с мандаринами

Промойте стебли сельдерея и нарежьте их небольшими кусочками. Выложите на тарелку.

Салат из сельдерея с мандаринами

Четверть красной луковицы нарежьте кружочками или тонкими полукольцами. Выложите на салат.

Салат из сельдерея с мандаринами

Посолите и поперчите блюдо, заправьте растительным маслом и подайте к столу.
Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика