Топ-10 продуктов для долголетия

Долголетие зависит не только от хороших генов — наш образ жизни играет большую роль в том, сколько лет мы проживем. Повседневные решения, которые мы принимаем относительно питания, физической формы, сна и других вариантов оздоровления, определяют многие факторы, которые будут влиять на качество и количество наших лет на земле. Натуральные продукты — лучший источник витаминов и … Читать далее

Обратный отсчет до крайнего срока сдачи самооценки

Если вы работаете не по найму и думаете о том, чтобы подать налоговую декларацию онлайн до крайнего срока 31st января, то это пошаговое руководство поможет вам избежать паники в последнюю минуту. Вам нужно подать налоговую декларацию? Если в прошлом налоговом году (с 6 апреля 2018 года по 5 апреля 2019 года) вы работали не по … Читать далее

Каковы причины сухости во рту по ночам?

Сухость во рту, также известная как ксеростомия, — это состояние, характеризующееся уменьшением притока слюны во рту. Слюна играет решающую роль в поддержании здоровья полости рта, сохраняя ее влажной, способствуя пищеварению и предотвращая рост вредных бактерий. Хотя сухость во рту может возникнуть в любое время, ощущение ее преимущественно ночью может нарушить сон и привести к различным … Читать далее

Как арендовать автомобиль в США?

Если вы путешествуете в США и вам нужен автомобиль, у нас есть несколько советов, как это сделать. Первое, что вам нужно сделать, это решить, у какой компании вы хотели бы арендовать. Существует множество вариантов, но вот несколько наших любимых: Avis Rent-A-Car, Budget Rental Cars, Carsnow Rental. Вы также можете воспользоваться выбранной вами поисковой системой (Google) … Читать далее

Какие детские туалетные принадлежности нужны ребенку?

У младенцев очень нежная кожа, поэтому важно, чтобы средства, которые вы выбираете во время купания, были щадящими и разработаны специально для младенцев. От пены для ванн до детского средства для мытья, шампуня, лосьонов и детского мыла – вот наш путеводитель по всему, что вам нужно для купания вашего ребенка, а также несколько предложений средств для … Читать далее

Как избавиться от непереносимости глютена

Исследования показывают, что исключение глютена из вашего рациона уменьшает количество воспалений и жировой ткани в организме. Но безглютеновая диета также помогает снизить воспалительную реакцию и резистентность к инсулину. К сожалению, существует длинный список продуктов, содержащих глютен. Исключите все продукты, приготовленные из пшеницы, ячменя, ржи или спельты. Если у вас непереносимость глютена, врачи советуют вам также держаться подальше от соевых продуктов, поскольку … Читать далее

Что делать, когда Ваш ребенок предает Вас

Предательство — это чувство, которое никто никогда не ожидает испытать. Когда это происходит, может показаться, что ваш мир перевернулся с ног на голову. Для родителей предательство со стороны ребенка может быть особенно болезненным и сбивающим с толку. Если вы оказались в такой ситуации, важно помнить, что вы не одиноки. Многие родители прошли через то же … Читать далее