Последние новости
Главная » ЗОЖ » Диетолог рассказала, можно ли пить кофе во время еды

Диетолог рассказала, можно ли пить кофе во время еды

Диетолог рассказала, можно ли пить кофе во время еды

© Depositphotos / elena_n. Пить кофе во время еды можно, особенно, если напиток приготовлен из натурального продукта и не содержит добавок, заявила РИА Новости диетолог Антонина Саволюк.

"Биологически активные вещества, антиоксиданты и катехины, содержащиеся в составе кофе, очень легко связываются с белками и кальцием. Если вы запиваете кофе жирную еду с животным белком, добавляете в напиток молоко или сливки, то вся его польза, к сожалению, теряется. Дополнительное действие оказывает танин. При взаимодействии с белками вещество трудно переваривается", — рассказал диетолог.

Источник: rsport.ria.ru

Сейчас читают:  Для резидентов специальных экономических зон могут установить ряд налоговых послаблений

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика