Последние новости
Главная » ЗОЖ » Нутрициолог Журавлева: киви, тыква, зеленый чай — самые полезные продукты для женщин

Нутрициолог Журавлева: киви, тыква, зеленый чай — самые полезные продукты для женщин

Нутрициолог Журавлева: киви, тыква, зеленый чай — самые полезные продукты для женщин

© Pixabay / Pexels. Нутрициолог Кристина Журавлева рассказала РИА Новости, почему женщинам необходимо включить в рацион киви, тыкву и еще несколько полезных продуктов.

По ее словам, киви благотворно сказывается на состоянии кожи. Тыква содержит антиоксидант бета-каротин. В сочетании с витамином С, отвечающим за выработку коллагена, он замедляет старение. Высокое содержание клетчатки же помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, что положительно влияет на кожу.

Источник: rsport.ria.ru

Сейчас читают:  Что изменится в бухгалтерском документообороте со следующего года?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика