Протеин Виды В каких продуктах содержится Как правильно принимать протеин Расчет дозировки Когда принимать протеин Схема приема протеина Для похудения Для набора мышечной массы Коктейли с протеином Возможный вред и противопоказания к приему протеина Рекомендации экспертов © Фото : Anastasiya Kargapolova Врач-кардиолог Сарбоз Сечоиев, руководитель по фитнесу велнес-клуба «Чистые пруды» Сергей Блюхер, спортсмен-бодибилдер и тренер Дмитрий Свидовский рассказывают РИА Новости …
Подробнее »Леклер: «Феррари» выложится по полной, чтобы сделать победный дубль в Испании
© РИА Новости / Владимир Астапкович Монегаск Шарль Леклер после победы в квалификации шестого этапа чемпионата «Формулы-1» сезона-2022 заявил, что «Феррари» постарается сделать победный дубль на Гран-при Испании. Вторым в квалификации стал действующий чемпион голландец Макс Ферстаппен из «Ред Булл». Замкнул тройку лучших партнер Леклера по «Феррари» испанец Карлос Сайнс.»Это была очень сложная сессия. Я допустил ошибку в первом заезде. …
Подробнее »Шестая ракетка мира Жабер уступила в первом круге «Ролан Гаррос»
© РИА Новости / Алексей Филиппов Тунисская теннисистка Онс Жабер, занимающая шестое место в рейтинге WTA, завершила выступление в одиночном разряде на Открытом чемпионате Франции, который проходит на грунтовых кортах Парижа. В матче первого круга второго в сезоне турнира Большого шлема Жабер уступила польке Магде Линетт со счетом 6:3, 6:7 (4:7), 5:7. Встреча продолжалась 2 часа 28 минут. За выход …
Подробнее »Министр финансов ФРГ выступил против конфискации собственности россиян в пользу Украины
Фото: Federico Gambarini/picture alliance via Getty Images Власти Германии полагают, что конфискация имущества граждан России, попавших под антироссийские санкции, в пользу Украины может вызвать сложности. Такое мнение выразил глава немецкого министерства финансов Кристиан Линднер. "Связанные с конфискацией сложности крайне велики", — заявил Линднер во время интервью газете Financial Times. Министр подчеркнул, что в основе стран Европы лежит принцип защиты частной …
Подробнее »Украина – страна управляемого неонацизма. Часть 2
21.05.2022 — 05:00Автор: redactor Понятие «германский нацизм» связывали и связывают с преследованием и массовым уничтожением прежде всего евреев, славян, а также ряда этнических и социальных групп. Ассоциацию постмайданного режима на Украине с нацизмом нередко отрицают по критерию отношения к евреям. Но разве отношение к другим народам, аналогичное отношению германских нацистов к евреям, не является нацизмом или неонацизмом? Репрессии украинского неонацизма …
Подробнее »Флойд Мэйуэзер-младший провел выставочный поединок в Абу-Даби с Доном Муром
© TOSHIFUMI KITAMURA Американский боксер Флойд Мэйуэзер — младший провел выставочный поединок с соотечественником Доном Муром в Абу-Даби. Бой продлился восемь раундов по две минуты, победитель объявлен не был, подсчет очков не велся. Изначально поединок должен был пройти 14 мая на вертолетной площадке небоскреба в Дубае, но был перенесен из-за смерти президента ОАЭ шейха Халифы бен Заида Аль Нахайяна. Мэйуэзер …
Подробнее »Сборная России по биатлону проведет один из подготовительных этапов в белорусских Раубичах
© РИА Новости / Алексей Филиппов Сборная России по биатлону проведет один из подготовительных этапов к новому сезону в белорусских Раубичах, однако совместных сборов с белорусскими спортсменами специально не планируется, заявил журналистам глава Союза биатлонистов России (СБР) Виктор Майгуров. СБР в среду подписал соглашение о сотрудничестве с Белорусской федерацией биатлона (БФБ). Соглашение о взаимодействии подписали Майгуров и президент БФБ Андриан …
Подробнее »Вяльбе: рады, что Крамер нашел себе работу, у нас очень хорошие отношения
© РИА Новости / Александр Вильф Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе выразила удовлетворение тем, что немецкий тренер Маркус Крамер, ранее сотрудничавший со сборной России, нашел себе новое место работы. В начале мая Крамер стал главным тренером сборной Италии по лыжным гонкам.»Вы видите, какая ситуация, понятно, что есть сложности, потому что дистанционно тренировать невозможно. И есть огромные проблемы …
Подробнее »Жены офицеров — о том, каково быть замужем за военным
В репортажах о специальной операции сегодня показывают суровых бойцов в касках, бронежилетах и с автоматом в руках. Но за спиной каждого часто стоит сильная духом женщина, которой довелось узнать все тяготы жизни. Перроны, вокзалы… Но в этот раз Новокшоновы возвращаются из отпуска. Фото: из семейного архива Об их силе и терпении ходят легенды — одна готовность бросить все и уехать …
Подробнее »Восстание в Собиборе: как пленные красноармейцы совершили самый массовый побег из концлагеря
Всего в концлагере Собибор, расположенном в Польше, были умерщвлены около 250 тысяч узников. Советский военнослужащий Александр Печерский должен был тоже пополнить этот печальный список. Но он сдаваться не желал. В 1943 году он поднял в Собиборе восстание, которое закончилось единственным за всю историю войны успешным массовым побегом заключенных. Плен Александр Аронович Печерский ушел на фронт в первый же день войны …
Подробнее »Реабилитолог Васильев: при обострении остеохондроза упражнения помогут облегчить боли
© Depositphotos / IgorVetushko Врач-реабилитолог Валерий Васильев рассказал РИА Новости о возможности заниматься спортом при обострении остеохондроза. При наличии болевого синдрома перед занятиями спортом важно проконсультироваться со специалистом, который назначит план лечения и восстановления. "Только через консультацию со специалистом можно подобрать комплекс упражнений, который будет нести обезболивающий характер, восстановление питания межпозвоночных дисков, что поможет устранить последующие возможные обострения. Людям, которые …
Подробнее »