По мнению многих матерей, грудное вскармливание может быть одной из самых полезных частей рождения ребенка. Однако они также скажут вам, что грудное вскармливание может быть трудным, изматывающим и даже изматывающим. Эта трудность возрастает, когда у вас больше одного ребенка, будь то близнецы или другие многоплодные пары.
Возможно, вы чувствуете себя перегруженной ответственностью за кормление более чем одного ребенка и обеспечение того, чтобы оба ребенка получали достаточное питание. Возможно, вы нервничаете из-за того, что у вас никогда не будет времени заниматься чем-то другим, кроме кормления грудью, или что вы никогда не сможете отдохнуть от своих детей.
Как только вы начнете кормить своих детей грудью, вы можете почувствовать усталость и беспокойство. Однако с помощью этой статьи и вашего врача или специалиста по лактации вы обнаружите, что можете добиться успеха в качестве кормящей матери многоплодных детей.
Общие проблемы и вопросы
При кормлении несколькими детьми может возникнуть множество проблем. Ниже приведены наиболее распространенные трудности, с которыми вы можете столкнуться, и способы их устранения. Готовность и планирование на будущее помогут облегчить ваши тревоги и помогут вам почувствовать, что вы готовы покорить вершину грудного вскармливания. Наиболее распространенные проблемы и решения заключаются в следующем:
Проблемы со временем
Вероятно, самая распространенная проблема, возникающая при кормлении двойней или другими многоплодными детьми, — это количество времени, которое это может занять. Если вы не можете кормить одновременно (то есть держать их на руках одновременно), грудное вскармливание может занять немного больше времени, поскольку вам нужно будет кормить детей по одному. Однако с двойней, если вы можете кормить в тандеме, выбор времени может обернуться в вашу пользу. Старайтесь поддерживать своих детей подушками для кормления или свернутыми полотенцами, чтобы они находились в правильном положении. Обязательно меняйте сторону кормления каждого ребенка при каждом кормлении.
Воспаленные соски
Многие женщины и будущие матери обеспокоены перспективой появления болей в сосках в целом, и беспокойство усиливается, когда речь заходит о перспективе кормления многоплодными детьми. Однако беспокоиться не о чем! Боль в сосках чаще всего возникает из-за неправильного зажима или положения, а не из-за многократных кормлений. Однако, если у вас в конечном итоге болят соски, есть несколько решений, чтобы их успокоить. Вы можете смешать грудное молоко с ланолином, и это сочетание поможет залечить трещины или повреждения, нанесенные соскам, и вернуть им мягкость.
Уход
Одна из самых важных составляющих того, чтобы быть кормящей матерью многоплодных детей, — это способность отвлечься от своих обязанностей, даже если это всего на несколько мгновений. Обязательно создайте систему поддержки, пока вы еще беременны. Обязательно заручитесь поддержкой своей второй половинки, если вы чувствуете себя слишком напряженной. Вы можете пойти прогуляться, принять ванну, почитать часть книги или даже просто немного вздремнуть. Обязательно окружите себя людьми, которые будут подбадривать вас и будут готовы вмешаться и помочь вам.
Проблемы кормления
Еще одна из основных проблем и вопросов, связанных с многократным грудным вскармливанием, заключается в обеспечении выработки достаточного количества молока, чтобы все ваши дети получали питание, необходимое им для роста. Вы всегда можете спросить своего врача или специалиста по лактации, может ли он или она проверить прибавку в весе у детей, чтобы еще раз убедиться, что они растут с правильной скоростью. Они должны набирать примерно по унции в день. Однако есть несколько других способов следить за тем, правильно ли кормят ваших детей во время кормления.
-Ваши дети должны есть каждые два-три часа, или примерно восемь раз в день в течение первых нескольких недель после родов.
-Если после кормления ваша грудь становится мягче и менее упругой, это хороший признак того, что ваши дети получают необходимое им молоко. В еще упругих грудях все еще накапливается молоко, а это значит, что не все оно сцеживается во время кормления. Это может означать, что ваш ребенок не в состоянии пить все необходимое молоко.
-У ваших детей должно быть примерно три дефекации в день. Кроме того, их кал должен посветлеть до горчично-желтого оттенка через несколько дней после рождения. Горчичный цвет испражнений — обычная черта хорошо питающихся детей, находящихся на грудном вскармливании.
-Хотя это и не лучший инструмент в использовании, вы также можете проверить количество мокрых подгузников, которые ваши малыши выпускают в течение дня. Хорошо питаемый ребенок должен выпаивать примерно семь-восемь мокрых подгузников в день. Однако это не лучшее средство для использования, поскольку даже обезвоженные младенцы все равно будут мочиться, а некоторые дети, получающие достаточное количество жидкости, могут мочиться не очень часто.
Запас молока
Что делать, если количество вашего молока сокращается, но вы все равно хотели бы продолжать кормить своих многоплодных детей грудью? К сожалению, иногда это случается, но обычно это вызвано тем, что молоко сцеживается не так часто и не в таком объеме, как этого хочет ваш организм. Это может быть частично улучшено путем сцеживания. В частности, вам следует стараться сцеживаться ночью, когда уровень гормонов пролактина достигает своего пика. Вам также следует следить за тем, чтобы вы сами правильно питались, в дополнение к употреблению большого количества воды. Грудное вскармливание может привести к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может привести к иссушению запасов молока.
Содержим детей
Если у вас нет возможности кормить в тандеме или у вас более двух детей, содержать их в одном помещении может быть немного затруднительно. Многие многоплодные матери создают для себя пункт кормления грудью. Таким образом, они могут сидеть рядом или на полу, а некормящие дети — на одеялах вокруг них. Это гарантирует, что другие дети не смогут скатиться с дивана или другой более высокой поверхности. Вы также можете создать корзину с игрушками, чтобы раздавать их ожидающим малышам, или даже спрятать свой iPad, чтобы развлечь себя и заодно развлечь своих детей.
Многократное грудное вскармливание, безусловно, непросто, но если вы готовы, это может стать прекрасным опытом как для вас, так и для ваших малышей. Удачи!