Что мне делать, когда моя жена хочет развестись из ниоткуда? Она действительно это имеет в виду или я все же должен попытаться спасти наш брак?
Вероятно, сейчас в вашей голове проносится бесчисленное множество мыслей.
Эта статья призвана помочь вам разобраться во всех них. И выработать свои следующие лучшие шаги.
5 вещей, которые вам нужно знать, когда ваша жена хочет развестись из ниоткуда
1) Ничто не приходит из ниоткуда
Я говорю это осторожно, поскольку я не пытаюсь быть умником. Я просто хочу подчеркнуть, что это вряд ли будет поспешным решением, принятым вашей женой.
Вместо этого это, вероятно, будет у нее на уме уже довольно долгое время.
К сожалению, возможно, вы не обращали внимания на эти мысли и чувства, которые назревали.
Это действительно произошло неожиданно или вы видите трудности, которые могут возникнуть у вас в браке, которые вызвали это?
В любом случае, если новость, которую она думает о разводе, стала для нее полным шоком, дайте себе время, чтобы она поразила вас.
Возможно, вы испытываете целый спектр эмоций — от грусти и паники до гнева.
Возможно, вы чувствуете раздражение из-за того, что вас застали врасплох.
Вы совершенно справедливо чувствуете, что ваша жена должна была что-то сказать задолго до того, как захотела развестись.
Она обязательно должна была это сделать, чтобы вы могли решать свои проблемы вместе единым фронтом.
Но, к сожалению, она этого не сделала. И поэтому сейчас важнее всего то, куда вы идете дальше.
2) Причины “почему” редко бывают простыми
Если вы женаты, вам не нужно, чтобы я говорил вам, что настоящая любовь не такая, как в кино.
Хотя эти первые всплески романтики могут быть опьяняющими и даже длиться много лет, это никогда не длится вечно.
Более глубокая и прочная любовь, на которой зиждется основа брака, всегда будет менее убедительной.
По мере того, как браки входят в этот ритм повседневной жизни, многие пары начинают чувствовать, что они любят своего партнера, но больше не “влюблены”.
Может показаться, что вы просто два сожителя, а не любовники. Но преодоление этого момента может быть просто еще одним из взлетов и падений, с которыми сталкиваются отношения.
Стресс, депрессия, отсутствие связи с партнером, чувство пренебрежения, чувство одиночества и изоляции, отсутствие близости — все эти типы чувств и сценариев могут привести к тому, что женщина скажет, что хочет развода.
Вы вполне можете получить четкие ответы на вопрос, почему ваша жена хочет развода. Но люди сложны. И поэтому браки тоже сложны. Причины обычно многогранны.
3) У вас проблемы с общением
Реальность такова, что подавляющее большинство отношений имеют некоторые проблемы с общением.
И не зря.
Нелегко эффективно общаться. Многие из нас с юных лет усвоили плохие привычки общения.
Даже самые совершенные коммуникаторы столкнутся с трудностями, как только будут задействованы эмоции.
Чувства делают нас уязвимыми. Нам может быть трудно по-настоящему сказать, что мы чувствуем, что мы думаем, что нам нужно и чего мы хотим от кого-то другого.
Почему люди внезапно разводятся?
Потому что общение нарушилось до такой степени, что они не говорили о том, что пошло не так.
Вместо этого они ждали, пока все не стало настолько плохо, что они почувствовали, что единственный вариант, который у них есть, — это уйти.
Исследования показывают, что плохое общение по-прежнему является одной из основных причин распада брака.
Это может включать в себя такие вещи, как:
- Не проводите достаточно времени один на один, чтобы поговорить и выслушать.
- Скрывать проблемы, а не обсуждать их.
- Ожидая, что ваш партнер прочитает мысли.
- Ожидайте, что ваш партнер будет смотреть на вещи так, как вы.
Сам факт, что это пришло к вам из ниоткуда, предполагает, что у вас есть гораздо более глубокие проблемы с общением в браке.
Но хорошая новость заключается в том, что разрывы в отношениях можно излечить.
4) Вы оба внесли свой вклад в проблемы в вашем браке
В браке редко бывают четкие герои и злодеи.
Один не является жертвой, в то время как другой является виновником всего, что виновато в ваших отношениях.
Даже когда были допущены ошибки, в отношениях находятся два человека, и поэтому два человека должны взять на себя ответственность за это.
Конечно, мы можем брать ответственность только на себя. Поэтому полезно подумать о своей роли в проблемах брака.
Речь не о вине. Дело не только в этом.
Если вы станете жертвой, все будет только хуже. Вы должны сделать выбор. Вы хотите быть “правильным” или счастливым?
Потому что, если вы станете упрямым и откажетесь смотреть на свое собственное поведение в браке, вы ничего не решите. Вы можете изобразить себя бессильной жертвой или взять на себя ответственность.
В подавляющем большинстве случаев женщины с большей вероятностью расторгнут брак, чем мужчины.
В США, по некоторым данным, до 70% разводов спровоцированы женами.
Некоторые причины этого могут включать:
- Чувство нехватки любви или привязанности (эмоциональной поддержки)
- Ощущение, что они несут на себе основную тяжесть приготовления пищи, уборки или ухода за детьми
- Различия в спальне
- Конфликт и аргументы
- Растущее напряжение и разочарование (желание перемен, которых не происходит в отношениях)
Небольшой самоанализ будет полезен. Задайте себе несколько честных вопросов о проблемах, которые у вас сейчас есть в вашем браке, и подумайте о своей роли в них.
5) Ваш брак еще не закончился
Возможно, вы находитесь на том этапе, когда “моя жена хочет развода, но я все еще люблю ее”. Что ж, ваш брак еще не закончился.
Я знаю, что это может принести мало утешения, когда у вас голова идет кругом от новостей, которые ваша жена говорит, что хочет расстаться.
Но то, что она хочет развода, не означает, что она действительно хочет.
Она может просто чувствовать себя на пределе и не знать, что еще делать.
Это может показаться ее последним средством после долгого чувства недооцененности, пренебрежения, игнорирования, неуслышанности или даже невидимости.
Но во многих случаях все еще есть реальный шанс залечить раны, которые привели к этому срыву.
Если это то, чего вы хотите, я бы порекомендовал пройти курс под названием «Исправить брак».
Я не понаслышке знаю, что это может быть действительно эффективным инструментом для кого-то в этой ситуации.
Один из моих самых близких друзей обратился к этому курсу в прошлом году, когда он был на грани развода. Он нашел это настолько полезным, что даже объясняет это тем, почему он все еще женат сегодня.