Выбираем ракетку для большого тенниса

Теннисная ракетка — это не просто инструмент, а продолжение руки теннисиста. Она должна соответствовать стилю игры, который вы предпочитаете. Существуют три основных типа ракеток:

• Любительские — эти ракетки подходят для начинающих и тех, кто играет в теннис время от времени. Они обычно имеют более широкую головку, что облегчает попадание по мячу, и более легкий вес, что делает их более удобными для использования.
• Клубные — эти ракетки предназначены для игроков, которые играют в теннис регулярно и хотят улучшить свою игру. Они обычно имеют более узкую головку, что дает больше контроля над мячом, и более тяжелый вес, что позволяет наносить более мощные удары.
• Спортивные — эти ракетки предназначены для профессиональных теннисистов. Они обычно имеют очень узкую головку, что дает максимальный контроль над мячом, и очень тяжелый вес, что позволяет наносить мощные удары с высокой точностью.

Если вы новичок, лучше начать с любительской ракетки. По мере того, как вы будете прогрессировать в игре, вы можете перейти на клубную, а затем на спортивную ракетку.

Выбор по размеру рукоятки

Размер рукоятки теннисной ракетки — один из самых важных факторов, который необходимо учитывать при выборе. От правильного размера рукоятки зависит комфорт игры, а также точность и сила ударов.

Размер рукоятки измеряется в дюймах и обозначается цифрами от 4 до 5. Например, размер 4 1/2 означает, что окружность рукоятки равна 4,5 дюймам.

Чтобы определить правильный размер рукоятки, необходимо измерить расстояние от основания ладони до кончика безымянного пальца. Затем, используя таблицу размеров, можно найти соответствующий размер рукоятки.

Существует несколько способов определить правильный размер рукоятки:

• Метод «указательного пальца»: Возьмите ракетку в одну руку, а указательный палец другой руки положите между кончиками пальцев и основанием ладони. Если палец свободно помещается, то размер рукоятки подходит.
• Метод «сжатия»: Возьмите ракетку в руку и сожмите ее. Если вы можете комфортно сжать рукоятку, то размер подходит.
• Метод «проверки в магазине»: Если вы покупаете ракетку в магазине, попросите продавца помочь вам подобрать правильный размер.

Правильный размер рукоятки позволяет комфортно держать ракетку, не напрягая руку. Это особенно важно для начинающих, которые еще не привыкли к нагрузке на руку. Больше информации на эту тему тут: https://clubverna.ru/vybor-tennisnoj-raketki-sekrety-pravilnogo-vybora/

Если рукоятка слишком большая, то рука будет быстро уставать, а удары будут неточными. Если рукоятка слишком маленькая, то рука будет скользить по ракетке, а удары будут слабыми.

Важно помнить, что размер рукоятки — это индивидуальный параметр. Некоторые люди предпочитают использовать ракетки с более крупной рукояткой, чтобы иметь больше контроля над мячом. Другие предпочитают использовать ракетки с более маленькой рукояткой, чтобы иметь больше скорости.

В конечном счете, лучший способ определить правильный размер рукоятки — это попробовать несколько ракеток разных размеров и выбрать ту, которая вам больше всего подходит.

Выбор по весу

Вес теннисной ракетки — один из ключевых факторов, который влияет на комфорт игры, скорость и силу ударов. Правильно подобранный вес ракетки позволяет легко маневрировать на корте, наносить мощные удары и не перегружать руку.

Вес теннисной ракетки обычно измеряется в граммах и зависит от материала изготовления, размера головки, длины и баланса.

Для начинающих игроков рекомендуется выбирать легкие ракетки, вес которых не превышает 280 грамм. Такие ракетки легко контролировать, они не перегружают руку и позволяют быстро освоить технику ударов.

Для опытных игроков, которые стремятся наносить более мощные удары, можно выбирать ракетки с весом от 290 до 310 грамм. Эти ракетки дают больше силы и стабильности при ударе, но требуют большего усилия для маневрирования.

Важно учитывать и физическую подготовку игрока. Если игрок не достаточно силен, то ему будет трудно контролировать тяжелую ракетку, и он будет быстро уставать.

Существует несколько способов определить оптимальный вес ракетки:

• Пробный удар: Возьмите ракетку в руку и сделайте несколько пробных ударов. Если вы чувствуете, что ракетка слишком тяжелая или слишком легкая, то попробуйте другую модель.
• Проверка баланса: Положите ракетку на палец и удерживайте ее в горизонтальном положении. Если ракетка наклоняется в сторону головки, то она слишком тяжелая. Если ракетка наклоняется в сторону ручки, то она слишком легкая.
• Проверка в магазине: Если вы покупаете ракетку в магазине, попросите продавца помочь вам подобрать правильный вес.

Важно помнить, что вес ракетки — это не единственный фактор, который нужно учитывать при выборе. Также важно обращать внимание на размер головки, длину, баланс и другие характеристики.

В конечном счете, лучший способ определить оптимальный вес ракетки — это попробовать несколько ракеток разного веса и выбрать ту, которая вам больше всего подходит.

Выбор по материалу

Материал, из которого изготовлена теннисная ракетка, влияет на ее вес, прочность, устойчивость к ударам, а также на чувствительность и управляемость.

Традиционно теннисные ракетки изготавливают из следующих материалов:

• Алюминий: Алюминиевые ракетки отличаются низкой стоимостью, прочностью и легкостью. Они хорошо подходят для новичков и тех, кто ищет прочную и недорогую ракетку. Однако алюминиевые ракетки не такие устойчивые к ударам, как ракетки из других материалов, и могут быть слишком жесткими для чувствительных рук.
• Графит: Графитовые ракетки отличаются высокой прочностью, устойчивостью к ударам и легкостью. Они дают лучшее чувство мяча и более точное управление по сравнению с алюминиевыми ракетками. Графитовые ракетки подходят как для новичков, так и для опытных игроков.
• Керамика: Керамические ракетки отличаются устойчивостью к ударам, долговечностью и легкостью. Они обеспечивают более точное управление мячом и дают более приятное чувство при ударе. Однако керамические ракетки могут быть дороже графитовых.
• Композитные материалы: Композитные ракетки изготавливаются из комбинации различных материалов, например, графита, керамики и стекловолокна. Такие ракетки объединяют в себе преимущества разных материалов и могут быть более устойчивыми к ударам, легкими и чувствительными.

Выбор материала зависит от вашего уровня игры, стиля игры, бюджета и личных предпочтений.

Если вы новичок, то вам рекомендуется выбрать алюминиевую или графитовую ракетку. Эти ракетки отличаются прочностью, легкостью и доступной ценой.

Если вы опытный игрок, то вам рекомендуется выбрать ракетку из графита, керамики или композитных материалов. Эти ракетки обеспечивают лучшее чувство мяча, более точное управление и позволяют наносить более мощные удары.

Также стоит учесть и ваш бюджет. Алюминиевые ракетки самые дешевые, а композитные ракетки — самые дорогие.

В конечном счете, лучший способ определить оптимальный материал ракетки — это попробовать несколько ракеток из разных материалов и выбрать ту, которая вам больше всего подходит.

Выбор по балансу

Баланс теннисной ракетки — это распределение ее веса относительно точки опоры, которая находится в центре рукоятки. Баланс влияет на маневренность, скорость и силу ударов, а также на комфорт игры.

Существует два основных типа баланса:

• Головной баланс — когда большая часть веса ракетки приходится на головку. Такие ракетки обладают большей силой удара, но менее маневренны.
• Рукоятковый баланс — когда большая часть веса ракетки приходится на рукоятку. Такие ракетки более маневренны, но менее мощные.

Баланс теннисной ракетки измеряется в «головных точках» (HL). Чем больше головных точек, тем более «головотяжелой» является ракетка, и тем больше ее сила удара.

Для начинающих игроков рекомендуется выбирать ракетки с головным балансом, чтобы легче контролировать мяч и наносить более мощные удары.

Для опытных игроков, которые стремятся наносить более точные удары и иметь лучшую маневренность, рекомендуется выбирать ракетки с рукоятковым балансом.

Также стоит учитывать и ваш стиль игры. Если вы предпочитаете играть в атакующем стиле и наносить мощные удары, то вам рекомендуется выбрать ракетку с головотяжелым балансом. Если вы предпочитаете играть в оборонительном стиле и быстро перемещаться по корту, то вам рекомендуется выбрать ракетку с рукоятковым балансом.

Существует несколько способов определить оптимальный баланс теннисной ракетки:

• Пробный удар: Возьмите ракетку в руку и сделайте несколько пробных ударов. Если вы чувствуете, что ракетка слишком тяжелая в головке или слишком легкая в руке, то попробуйте другую модель.
• Проверка баланса: Положите ракетку на палец и удерживайте ее в горизонтальном положении. Если ракетка наклоняется в сторону головки, то она слишком головотяжелая. Если ракетка наклоняется в сторону ручки, то она слишком «рукоятковая».
• Проверка в магазине: Если вы покупаете ракетку в магазине, попросите продавца помочь вам подобрать правильный баланс.

Важно помнить, что баланс ракетки — это не единственный фактор, который нужно учитывать при выборе. Также важно обращать внимание на вес, размер головки, длину и другие характеристики.

В конечном счете, лучший способ определить оптимальный баланс ракетки — это попробовать несколько ракеток с разным балансом и выбрать ту, которая вам больше всего подходит.

Выбор по размеру головки

Размер головки теннисной ракетки — это важный фактор, влияющий на контроль над мячом, силу удара и прощение ошибок.

Размер головки измеряется в квадратных дюймах. Чем больше размер головки, тем больше «сладкая точка» ракетки, т.е. область, в которую нужно попасть мячом, чтобы получить чистый и точный удар.

Большие головки ракеток прощают ошибки и позволяют наносить более мощные удары, но они менее маневренны и дают меньше контроля над мячом.

Маленькие головки ракеток дают больше контроля над мячом и более маневренны, но они менее прощают ошибки и требуют более точного удара.

Для новичков рекомендуется выбирать ракетки с большим размером головки, чтобы было легче попасть по мячу и наносить более мощные удары.

Для опытных игроков, которые стремятся к более точному управлению мячом и более динамичной игре, рекомендуется выбирать ракетки с меньшим размером головки.

Также стоит учитывать и ваш стиль игры. Если вы предпочитаете играть в атакующем стиле и наносить мощные удары, то вам рекомендуется выбрать ракетку с большим размером головки. Если вы предпочитаете играть в оборонительном стиле и быстро перемещаться по корту, то вам рекомендуется выбрать ракетку с меньшим размером головки.

Существует несколько способов определить оптимальный размер головки теннисной ракетки:

• Пробный удар: Возьмите ракетку в руку и сделайте несколько пробных ударов. Если вы чувствуете, что ракетка слишком большая или слишком маленькая, то попробуйте другую модель.
• Проверка в магазине: Если вы покупаете ракетку в магазине, попросите продавца помочь вам подобрать правильный размер головки.

Важно помнить, что размер головки ракетки — это не единственный фактор, который нужно учитывать при выборе. Также важно обращать внимание на вес, баланс, длину и другие характеристики.

В конечном счете, лучший способ определить оптимальный размер головки ракетки — это попробовать несколько ракеток с разным размером головки и выбрать ту, которая вам больше всего подходит.

Выбор по натяжению струн

Натяжение струн теннисной ракетки — это сила, с которой они натянуты. От натяжения струн зависит сила удара, контроль над мячом и комфорт игры.

Натяжение струн измеряется в «фунтах» (lbs). Чем больше натяжение, тем сильнее и точнее удар, но ракетка становится менее комфортной для игры, а мяч отскакивает от ракетки с большей силой.

Меньшее натяжение делает ракетку более комфортной для игры, мяч отскакивает от ракетки с меньшей силой, но удар становится менее мощным и точным.

Для новичков рекомендуется выбирать натяжение струн в диапазоне от 48 до 52 фунтов. Это позволяет легче контролировать мяч и наносить более мощные удары.

Для опытных игроков, которые стремятся к более точному управлению мячом и более динамичной игре, рекомендуется выбирать натяжение струн в диапазоне от 54 до 58 фунтов.

Также стоит учитывать и ваш стиль игры. Если вы предпочитаете играть в атакующем стиле и наносить мощные удары, то вам рекомендуется выбрать более сильное натяжение струн. Если вы предпочитаете играть в оборонительном стиле и быстро перемещаться по корту, то вам рекомендуется выбрать менее сильное натяжение струн.

Важно помнить, что натяжение струн — это не единственный фактор, который нужно учитывать при выборе. Также важно обращать внимание на вес, баланс, размер головки и другие характеристики ракетки.

Существует несколько способов определить оптимальное натяжение струн теннисной ракетки:

• Пробный удар: Возьмите ракетку в руку и сделайте несколько пробных ударов. Если вы чувствуете, что ракетка слишком жесткая или слишком мягкая, то попробуйте другую модель.
• Проверка в магазине: Если вы покупаете ракетку в магазине, попросите продавца помочь вам подобрать правильное натяжение струн.
• Консультация с тренером: Посоветуйтесь с вашим тренером по теннису о том, какое натяжение струн вам лучше подходит.

Важно помнить, что натяжение струн со временем слабеет. Рекомендуется менять струны каждые 6-8 недель или после 10-12 часов игры.

В конечном счете, лучший способ определить оптимальное натяжение струн — это попробовать несколько вариантов и выбрать тот, который вам больше всего подходит.