-
Что такое каменный ламинат SPC
SPC или каменно-полимерный ламинат – это отдельный класс напольных покрытий со своими преимуществами и недостатками. По составу, возможно, чем-то напоминающий виниловую пол, но по характеристикам материал существенно отличается от стандартных облицовок. Что такое «каменный ламинат» Классическое ламинированное покрытие – многослойное. Состоит из основы (HDF-плиты), бумаги с декором и защитного износостойкого слоя. Напольный материал популярен благодаря удачной замковой…
-
Чем полезно плавание для здоровья
Плавание ассоциируется у большинства из нас с теплым летним сезоном, морем или рекой. Но заниматься плаванием можно не только в летний период, но и в любое время года, если подобрать для этого соответствующее место. Задумываясь о том, чем полезно плавание https://igis.ru/blog/item-15767 для здоровья детей и взрослых, многие пытаются пойти в бассейн. Сегодня разнообразие плавательных программ…
-
Фитнес как современная система оздоровительной рекреации
Термин «фитнес» пошло от английского – «соответствовать, находиться в хорошей форме». Следовательно, дословный перевод английского слова «фитнес» означает «выгодность, адекватность, соответствие чему-то». Это нужно понимать так: гармоничная и равномерная подготовка тела, поддержания хорошего самочувствия для соответствия тем требованиям, которые ставит природа до человека. Между тем, существует очень много пониманий и трактовок этого понятия. В наиболее широком смысле («общий…
-
Польза турецкой бани
История восточных бань насчитывает много веков. Польза турецкой бани неоспорима. Историки датируют ее появление второй половиной первого тысячелетия нашей эры. Предшественниками восточных бань римские термы, но у первых есть свои отличия и особенности. Их технологию описали английские путешественники в девятнадцатом веке, причем, как правило, они рассказывали именно о турецкой бани, которую иначе называют хамам. Такой…
-
Характеристики монолитного поликарбоната
Монолитный или литой поликарбонат — это листовой материал, который не имеет внутренних пустот. По внешним характеристикам напоминает силикатное стекло, но намного прочнее, легче и надежнее. Производится методом экструзии. Это самый прочный прозрачный материал из всех существующих в мире на сегодняшний день. Если сравнить стекло, прозрачный акрил и литьевой карбонат, то функциональные характеристики — однозначно в пользу последнего. Поликарбонатные листы прозрачны как…
-
Польза и фитнес-аэробика: совместимы ли понятия?
О пользе фитнеса написана не одна статья, но все, почему-то, останавливаются лишь на нескольких полезных факторы такого вида спорта. Мы решили разобраться, насколько фитнес полезен и почему аэробика в составе фитнеса https://rus-boys.ru/content/fitnes-centr-vysshaya-liga приносит больше результата. Сначала нужно разобраться в одном важном процессе — какая польза от аэробики. Так как аэробика — это не силовые упражнения на…
-
Как заработать в интернете
Особенности заработка в сети интернета 📌 Сегодня все больше людей ищут способы заработка в интернете. Возможности этого варианта практически безграничны. Работа через интернет позволяет получать денежные средства, не выходя из дома. В этом случае вместо офиса используется собственное жилище. Для организации рабочего места достаточно приобрести хороший компьютер, а также обеспечить качественный доступ в интернет. Даже тем, кто еще…
-
Чем полезна баня
Сауна, русская парная баня — один из лучших способов снять усталость, расслабиться, восстановить силы после тяжелой работы, как физической, так и умственной. Полезные свойства бани Под влиянием горячего пара улучшаются физическое самочувствие, сон, аппетит, снижается или вовсе исчезает эмоциональное напряжение, ослабевают или исчезают депрессивные расстройства. Прогревание приводит к благотворного изменения функционального состояния органов и систем организма,…
-
Мультфильмы которые стоит посмотреть с детьми
«А давай вместе мультики смотреть?» – часто предлагают нам дети. Но порой это довольно скучно, и с трудом удается усидеть на месте. Мы подобрали для вас потрясающие полнометражные мультфильмы которые стоит посмотреть с детьми, от которых вы сами не в силах будете оторваться, когда придет время чистить зубы перед сном. Каждый мультфильм в этом https://www.o-detstve.ru/forteachers/home_educ/family-leisure/170390-kakie-filmy-i-multfilmy-stoit-posmotret-vmeste-s-detmi.html списке – маленький шедевр,…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию