Примерно от одного до двух процентов взрослых регулярно мочатся в постель. Вы тоже страдаете этим недугом?
Не волнуйтесь – это не значит, что вам придется регулярно стирать простыни всю оставшуюся жизнь.
Читайте дальше, чтобы узнать все о распространенных причинах ночного недержания мочи у взрослых и о том, как решить вашу проблему.
1. Медикаментозное лечение
Некоторые лекарства могут вызвать ночное недержание мочи, также называемое энурезом. Например, некоторые снотворные могут привести к тому, что вы случайно проигнорируете признаки, необходимые для облегчения мочевого пузыря.
Некоторые нейролептики также могут вызывать ночное недержание мочи. Важно спросить своего врача о любых возможных побочных эффектах, прежде чем начинать прием нового лекарства.
К счастью, есть много различных способов устранить ночное недержание мочи с помощью лекарств. Лечение недержания мочи позывами — один из отличных вариантов.
2. Диабет
Диабет — довольно распространенное заболевание, но многие люди не знают, что он может вызывать ночное недержание мочи. Диабет часто вызывает повышенную жажду, которая может переполнить ваш мочевой пузырь. Кроме того, повышение уровня сахара в крови, вызванное нелеченным диабетом, может увеличить количество мочи, вырабатываемой вашим организмом.
Хотя ночное недержание мочи обычно является начальным признаком диабета у детей, оно также может проявиться у взрослых. Другие признаки, которые могут указывать на возможность диабета, включают потерю веса и постоянную усталость. Если вы подозреваете, что у вас может быть диабет, поговорите со своим врачом как можно скорее, чтобы сдать анализы и начать лечение диабета.
3. Апноэ во сне
Это может показаться удивительным, но причиной вашего ночного недержания мочи может быть апноэ во сне. Апноэ во сне, которое нарушает ваше дыхание во время сна, также может нарушить работу вашего мочевого пузыря.
Однако лечение апноэ во сне обычно устраняет проблему ночного недержания мочи. Поговорите со своим врачом о приобретении аппарата CPAP для облегчения апноэ во сне и ночного недержания мочи.
4. Рак мочевого пузыря
Иногда ночное недержание мочи у взрослых может быть признаком более серьезной проблемы. Опухоли могут блокировать ваши мочевыводящие пути, что может вызвать ночное недержание мочи. Вам понадобятся анализы, чтобы определить, страдаете ли вы раком мочевого пузыря.
5. Маленький мочевой пузырь
Иногда ночное недержание мочи — это просто структурная проблема. Если вы боролись с ночным недержанием мочи всю свою жизнь, и ваш врач исключил другие проблемы, возможно, у вас просто маленький мочевой пузырь. Ощущение, что вам постоянно нужно помочиться в дневное время, является одним из признаков того, что ваш мочевой пузырь может быть уменьшен.
К счастью, все еще существуют стратегии, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить частоту ночного недержания мочи. Ограничьте потребление воды за несколько часов до того, как отправитесь спать. Вам следует ограничить потребление некоторых определенных видов напитков, которые могут вызвать учащенное мочеиспускание, включая напитки, содержащие кофеин, и алкогольные напитки.
Если вы все еще обнаруживаете, что мочитесь в постель, попробуйте установить будильник на середину ночи, чтобы не забыть встать и сходить в ванную.
Боритесь с этими причинами ночного недержания мочи сегодня
Большинство причин ночного недержания мочи можно устранить. Поэтому не страдайте молча. Начните работать над устранением вашего ночного недержания мочи сегодня.