Вы изо всех сил пытаетесь установить с ним связь, но почему-то кажется, что он недостаточно отдает.
Но это потому, что ты слишком навязчивый, или потому, что они отстраняются?
Чтобы помочь вам, в этой статье я покажу вам 10 способов определить, вы просто навязываетесь или он тот, кто отстранен.
1) Есть ли у вас какие-либо из этих “навязчивых” черт?
Прежде чем анализировать другого человека, неплохо бы сначала взглянуть на себя.
В конце концов, легче оценить себя, чем рассматривать другого человека под микроскопом.
Посмотрите внутрь себя, чтобы увидеть, действительно ли “проблема” не с вами.
Попытайтесь увидеть, есть ли у вас какие-либо черты, описанные ниже:
- Вы паникуете, когда он не отвечает быстро
- Вы постоянно просматриваете их ленту в социальных сетях.
- Вы чувствуете глубокую потребность присутствовать на каждом мероприятии, которое он посещает.
- Вы продолжаете отправлять ему текст за текстом, не дожидаясь его ответа.
- Вы чувствуете ревность, когда видите его среди других.
- Вы хотите быть его приоритетом номер 1 большую часть времени.
Все они описывают черты, характерные для прилипчивых людей. Чем больше из этого применимо к вам, тем сильнее вероятность того, что вы действительно можете быть навязчивым.
Но пока не списывайте себя со счетов! Иногда то, что может показаться очевидным признаком, может оказаться не таковым, если поместить его в контекст.
В конце концов, они говорят, что дьявол кроется в деталях.
2) Есть ли у него какие-либо из этих “отстраненных” черт?
Если вы чувствуете, что несправедливо быть тем, кого обвиняют во ВСЕХ проблемах и “драме”, тогда вам следует попытаться повнимательнее присмотреться к нему.
Попытайтесь понять, чувствуете ли вы, что черты, приведенные ниже, описывают его:
- Ему трудно брать на себя обязательства.
- Раньше он был гораздо внимательнее.
- Он отказывается от помощи людей без причины.
- Он немного одинокий волк.
- Его ответы короткие и скупые.
- Он не так легко открывается.
Это те вещи, которые описывают людей, которые отстранены и отчуждены. Итак, если что-то из этого попадает в цель, значит, он действительно держит дистанцию (возможно, не осознавая, что он это делает).
Возможно, он борется с чем-то, что хочет сохранить личным, или, может быть, он отталкивает вас. Это может быть даже потому, что он боится близости и просто рефлекторно отталкивает вас, потому что вы подошли слишком близко.
Есть много возможных причин, по которым он может вести себя отстраненно, поэтому лучше дать ему презумпцию невиновности, чем обвинять его в нелюбви.
3) Проверьте свои прошлые отношения
Большинство людей могут сильно измениться за короткое время.
Тем не менее, стоит изучить тенденции в ваших прошлых отношениях — тенденции — это тенденции по какой-то причине, и в большинстве случаев они выдают привычки, которые еще предстоит сломать.
Ваши бывшие говорили вам, что вы были навязчивым? Возможно, вы даже замечали, что в прошлом были навязчивыми, и признавали это?
А как насчет него? Кто-нибудь из его прошлых подружек говорил ему, что он отстраненный, безразличный или невнимательный?
Не бойтесь задавать себе подобные вопросы, потому что они могут помочь вам понять вас двоих такими, какие вы есть в настоящем.
И не почивайте на лаврах только потому, что вы определили и поклялись измениться — никто не застрахован от рецидивов.
Просто убедитесь, что, обсуждая эти вещи, вы должны относиться друг к другу с добротой. Не стоит просто “копаться в прошлом”, чтобы доказать, кто есть кто виноват.
4) Позвольте эксперту по отношениям взвесить
Вы можете прочитать столько статей, сколько захотите, пытаясь разобраться в том или ином, но иногда бывает трудно сделать все самостоятельно.
Я имею в виду … насколько вы можете быть уверены, что ваше суждение действительно непредвзято? Или что вы видите все, что нужно видеть?
Это нелегко.
Вот почему я бы порекомендовал поговорить с профессиональным тренером по отношениям за их понимание.
Они не только могут предложить вам второе мнение, не затронутое вашими предубеждениями, они также могут опираться на свой собственный опыт, а также на опыт тысяч клиентов, которым они помогли.
И, насколько я понимаю, Герой отношений — лучшее место, куда вы можете пойти.
Я консультировался с ними много раз по многим различным вопросам, с которыми я сталкивался в своих отношениях.
Они не просто давали мне советы по приготовлению печенья, но на самом деле потрудились выслушать меня и дать мне совет, соответствующий моей ситуации.
Чтобы сделать это еще лучше, было даже не так сложно связаться с экспертом по отношениям. Вы можете нажать здесь, чтобы начать, и вы найдете консультанта через 10 минут.
5) Обратите внимание на то, как вы относитесь к другим людям
Один из способов узнать, являетесь ли вы навязчивым человеком или что он отстраненный человек, — это позволить нашим друзьям и семье взвесить ситуацию.
Взгляните на другие ваши отношения.
После вашего “романтического интереса” ваша навязчивость будет наиболее очевидной в ваших друзьях… и вы можете даже не осознавать, что вы цепляетесь!
На самом деле это может быть настолько нормальным в вашем образе мышления, что вы, возможно, даже думали об этих навязчивых побуждениях как о нормальной части отношений до сих пор!
Но оглянитесь назад.
Вы обижаетесь, когда ваши друзья не отвечают вам сразу, или расстраиваетесь, когда они уходят куда-то без вас?
Факт в том, что прилипчивость не делает различий. Если вы цепляетесь к своим друзьям… тогда вы также, вероятно, привязаны к своему парню.
Прилипчивость — это поведенческая модель, и все, что нужно для ее запуска, — это чтобы ваши чувства к кому-то были особенно сильными. И чем сильнее эти чувства, тем более навязчивым вы, вероятно, станете.
6) Загляните в свое детство
И под “твоим” я подразумеваю не только твое, но и его.
Нас формирует наш опыт, и многие из проблем, с которыми большинство людей борются в настоящее время, можно проследить до их детства.
Опыт, который мы получаем в детстве, определяет, как мы осмысливаем и воспринимаем наши ожидания, границы и многие другие вещи, которые важны для того, как мы ориентируемся во взрослой жизни.
Поэтому стоит заглянуть в свое детство, чтобы увидеть, прошел ли кто-нибудь из вас через опыт, который сделал бы вас навязчивым, а его отстраненным.
Вы когда-нибудь чувствовали себя заброшенным ребенком?
Возможно, вы продолжали переезжать с места на место, теряя друзей так же быстро, как и заводили их? Или, может быть, вы просто выросли среди людей, которые просто прилипчивы от природы, и вы думаете, что такой должна быть любовь?
А как насчет твоего парня?
Он когда-нибудь рассказывал о предательстве или какой-то другой травме? Возможно, он потерял кого-то близкого, например, одного из родителей, бросившего его, или его лучшего друга, попавшего под машину. И, может быть, именно поэтому он отстраненный.
Это также может помочь узнать, насколько глубоки ваши проблемы. Так легче не принимать все слишком близко к сердцу… и как помочь решить эти проблемы.
7) Знайте свои стили привязанности
То, как мы относимся к отношениям в нашей взрослой жизни, можно разделить на четыре широких «стиля», и может быть полезно определить, какой из них у вас есть.
К счастью, есть простой способ узнать. Вы можете пройти тест здесь, чтобы определить свой стиль привязанности. И если вы можете, заставьте его тоже принять это, чтобы вы оба могли лучше понимать друг друга.
Есть два стиля, на которые вы хотите обратить особое внимание.
Тревожный стиль, в очень широких чертах, означает, что человек хочет постоянно чувствовать себя занятым и получать внимание. В противном случае они паникуют.
Итак, если вы пройдете тест и получите этот результат, то, скорее всего, вы действительно тот, кто цепляется за вас двоих.
С другой стороны, стиль избегания страха означает, что человек не ищет удовлетворения и радости ни в ком, кроме себя. Они также часто с подозрением относятся к людям, которые подходят к ним слишком близко, и предпочитают создавать стену.
Если ваш парень получит этот результат, что ж, тогда у вас есть свой ответ. Скорее всего, он отстраненный.
Конечно, подобные тесты не совсем точны на 100%, поэтому вам все равно нужно посмотреть на результаты с долей скептицизма.
8) Получить честное мнение от других
Может быть, стоит прислушаться к мнению третьей стороны.
Друзья и семья часто выясняют о вас вещи задолго до того, как вы сами их обнаружите. Но они не говорят вам об этом по одной причине. И эта причина в том, что вы, вероятно, никогда не спрашивали. Или они боятся, что ты обидишься.
Итак, ясное решение этой проблемы — просто спросить.
Спросите их о себе и о нем.
Если его семья или ваша семья сделали какие-либо замечания в адрес кого-либо из вас, постарайтесь вспомнить их и подумать о них.
В общем, вам захочется задавать открытые вопросы, такие как “насколько, по-вашему, я был навязчивым?” или “он всегда был немного отчужденным?” вместо “да-нет», например: «Ты думаешь, я навязчивый?” где это возможно.
В отличие от вашей семьи и друзей, их взгляды не предвзяты. Они не знают вас лично, поэтому не будут скрывать то, что действительно у них на уме. И мальчик, у них есть много разумных вещей, чтобы сказать.
Мой тренер не боялся быть честным со мной (даже если она один из самых добрых людей, которых я знаю), и я считаю, что это был волшебный трюк, который помог мне значительно улучшить себя и мои отношения.
Дайте герою отношений попробовать. Вы не пожалеете об этом.
9) Сколько времени у кого-нибудь из вас есть?
Сколько свободного времени у кого-либо из вас может быть ключом к тому, является ли кто-то навязчивым или отстраненным или нет.
Поначалу это может показаться странным, но дело в том, что если он всегда занят — скажем, работой, учебой или хобби, — у него будет очень мало времени или энергии, чтобы тратить их на что-то еще.
Мало того, его разум также будет слишком занят, чтобы скучать по тебе.
Таким образом, конечным результатом является то, что ему потребуется немного больше времени, чтобы почувствовать себя одиноким, чем в противном случае. Он также был бы менее доступен в целом.
Это действительно может заставить его казаться “отстраненным”.
С другой стороны, слишком много свободного времени означает, что у вашего ума слишком много времени, чтобы обдумать ваши мысли!
Вы почувствуете, что одиночество и нужда наступают быстрее, и вы будете все отчаяннее стремиться протянуть руку помощи, чтобы он мог удовлетворить ваши потребности. Затем вы начинаете казаться “прилипчивым”.
Итак, если ситуация такова, что у вас слишком много свободного времени, а у него слишком мало… тогда вы, вероятно, цепляетесь, а он, вероятно, отстраняется.
“Исправить” достаточно просто — просто лучше распоряжайтесь своим временем! — хотя это не всегда возможно.
10) Оцените, как вы смотрите на любовь и отношения
У каждого свое представление о том, как должна выглядеть близость.
Иногда они могут быть очень разными, и обычно именно поэтому многие пары ссорятся в течение первых нескольких месяцев отношений.
Иногда неправильные ожидания могут заставить вас воспринимать хорошие отношения как должное или даже не видеть любви, когда она вам дана.
И иногда вам даже не нужно иметь “неправильные” ожидания. Они могут просто быть несовместимыми или несовпадающими.
Он может быть тем, кто не думает, что должен всегда быть рядом с вами, чтобы любить вас, а вы можете быть тем, кто может вести себя “навязчиво”, даже если вам уже в избытке дана любовь.
Вот почему хорошей идеей будет постоянно пересматривать то, как вы относитесь к любви и близости.
Но тогда вы можете задаться вопросом… Как вы на самом деле устанавливаете эти ожидания? Как вы узнаете, когда просите слишком много или слишком мало?
Что ж, только вы можете найти правильный ответ для себя, и вы найдете его только тогда, когда у вас будут хорошие отношения с самим собой.
Что вы можете сделать, чтобы это исправить
Честно обсудите ваши отношения
Сядьте и найдите время, чтобы действительно поговорить о ваших отношениях.
Предварите это так, чтобы вы хотели знать, действительно ли только вы цепляетесь, потому что, если это так, вы хотите сделать шаги, чтобы улучшить себя.
Расскажите о том, что вы чувствовали к нему, убедившись, что это не звучит так, будто вы указываете на него пальцем и обвиняете его. Говорите, чтобы общаться, а не обвинять.
Например, вместо того, чтобы говорить: “Почему ты такой холодный и отстраненный ?!”, Попробуйте сказать: “Дорогой, я люблю тебя, но иногда мне просто кажется, что ты не такой ласковый, как раньше. Ты в порядке? ”
Разница огромная.
Первый переводится как “Почему ты не преуспеваешь в качестве парня? Ты не способен любить ?! ”
Второй переводится как “Я очень забочусь о тебе. Я замечаю, что что-то не так. Скажи мне, я здесь, чтобы слушать ”.
И если вы хотите плодотворной и мирной беседы, вам нужно делать больше последнего, даже если это не так просто сделать.
Скажите ему конкретные вещи, которые вам нужны, чтобы быть менее навязчивым
Он стал ленивым переписчиком?
Ну, поймите, что он занят, но в то же время требуйте от него основного, что он должен сделать в этом случае, а именно сказать вам, что он занят!
Он может просто написать “Я занят, поговорим позже” вместо того, чтобы игнорировать вас, и это сотворит чудеса с вашими отношениями.
И если он слишком занят, вы можете захотеть провести хотя бы один день вместе, чтобы компенсировать все ночи, когда он работает сверхурочно. Таким образом, ваша тревожная и “прилипчивая” сторона будет утешена тем фактом, что вам есть чего ждать.
Скорее всего, у вас также будут эти маленькие успокаивающие жесты, которые помогут вам успокоиться, когда вы чувствуете себя навязчивым и нуждающимся.
Расскажите ему об этом и попытайтесь понять, готов ли он пойти на компромисс.
Но, конечно, вы тоже должны думать о нем. Что вы можете сделать, чтобы сделать его менее отстраненным?
Держу пари, ему просто нужно немного пространства, чтобы дышать, или немного понимания от вас. Но спросите его о деталях. Он хочет, чтобы вы позволили ему заниматься своими хобби, не заставляя его чувствовать себя плохо? Тогда попробуйте это сделать.
Внесите необходимые коррективы
Поскольку вы уже обсудили потребности друг друга, пришло время перевести их в действие.
И под этим я подразумеваю, что вы должны попытаться найти компромисс. У вас обоих есть свои потребности, и вы хотите убедиться, что они в основном удовлетворены, не перегибая палку слишком сильно и не ломаясь.
И когда вы решитесь на такой компромисс, убедитесь, что выполнили свою часть сделки.
Скорее всего, это не обязательно будет легко для вас обоих, но если вы действительно любите друг друга, вы будете более чем готовы приложить усилия.
Имейте реалистичные ожидания
Даже тогда вам придется признать, что он не может мгновенно превратиться в ласкового и цепкого парня (и, поверьте мне, вы бы этого тоже не хотели).
И напомните ему — и себе — что вы не можете просто сразу стать спокойным и дзен… и даже со временем вы, вероятно, НЕ успокоитесь полностью.
Вы же не хотите портить жизни и личности друг друга, чтобы удовлетворить потребности другого, или терять рассудок, пытаясь поторопиться с чем-то, что просто требует времени.
Отношения требуют времени, а совместимость и привязанность не так просто установить в течение первых нескольких свиданий или даже лет отношений.
Вы любите друг друга. Вы готовы приложить усилия, чтобы заставить друг друга чувствовать себя любимыми и уважаемыми. Но признайте, что вы оба, ну, просто люди.
Поблагодарите их за то, что они договорились с вами
Некоторые парни отступают еще дальше, когда их обвиняют в отстраненности.
Для них это равносильно тому, чтобы сказать: “Ты меня не любишь”, и поэтому они устают даже пытаться. Это также заставляет их думать, что они неспособны поддерживать хорошие отношения.
Тот факт, что он готов внести изменения, чтобы вы были счастливы, — это само определение любви, не так ли?
Так что заставьте его чувствовать, что его ценят. Скажите: “Я знаю, что трудно найти правильную дистанцию, и я рад, что ты готов все наладить. Я люблю тебя ”.
Эти слова одобрения и похвалы будут иметь большое значение.
Это не только побудит его работать лучше, но и заставит вас взглянуть на него в позитивном свете.
Последние слова
Итак…ты прилипчивый?
Если вы обнаружите, что относитесь к большинству перечисленных выше навязчивых черт, то вы определенно навязчивый человек.
Но быть ласковым и хотеть привязанности на самом деле не плохая черта. На самом деле, я бы предпочел быть навязчивым, чем холодным. Но если это вызывает у вас драму в отношениях, тогда обязательно смягчите ее.
Точно так же, если из этой статьи стало ясно, что он действительно отстраненный, тогда вам следует попытаться обсудить ситуацию, чтобы посмотреть, сможете ли вы прийти к компромиссу.
Но вот в чем дело: помните, что это не обязательно должно быть так или иначе — это может быть и то, и другое! Может быть, ты немного навязчивый, а они немного отстраненные.
Но даже тогда не сдавайтесь. Это совершенно нормально.
Важно то, что вы прилагаете усилия, чтобы сделать друг друга счастливыми, и находите баланс, при котором ваши потребности удовлетворяются адекватно.