Снижение риска сердечной недостаточности всего за час занятий спортом

Физические упражнения — это одна из тех вещей, которых американцам не хватает больше всего, потому что у нас просто “недостаточно времени” или мы “слишком заняты”. Но вот отличная причина, по которой мы все должны заниматься спортом не менее часа в день: В исследовании, которое началось в 1997 году, шведские исследователи проанализировали 39 805 человек в возрасте … Читать далее

Ржавеет ли нержавеющая сталь?

Нержавеющая сталь известна своей невероятной стойкостью к ржавчине и долговечностью. Нержавеющая сталь ржавеет при определенных условиях. Неправильное обращение может привести к коррозии. Различные марки нержавеющей стали имеют разный уровень стойкости. Методы очистки влияют на долговечность и устойчивость к ржавчине. Правильный уход предотвращает появление ржавчины и сохраняет ее блеск. Для борьбы с ржавчиной на нержавеющей стали … Читать далее

Что такое традиционный хорватский завтрак?

Если вы планируете посетить Хорватию, вам, вероятно, не терпится попробовать изумительные блюда хорватской кухни. Брудет, загребачки-одрезак и восхитительное черное ризотто по-далматински — это лишь некоторые примеры типичных хорватских блюд, которые вы просто обязаны попробовать во время вашего пребывания. Отправляясь в гастрономическое путешествие, не останавливайтесь только на обеде и ужине, потому что традиционный хорватский завтрак — это еще и деликатес, который нельзя пропустить! … Читать далее

Тогда и сейчас — как изменилась работа на дому с 90-х годов

Как я поддерживал свою семью, работая из дома, прежде чем это стало круто Сегодня это обычная работа на дому, и практически каждый, кто работает в офисе, теперь имеет опыт работы на дому. Однако так было не всегда. Когда я начал работать из своего домашнего офиса в 90-х, это считалось по-настоящему странным, если не сказать непрофессиональным — забавный … Читать далее

Как избежать теплового удара?

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя плохо во время отпуска, который вы давно планировали. К счастью, некоторые трудности, такие как тепловое истощение и тепловой удар, можно легко предотвратить, и, в случае их возникновения, знание того, как распознать и лечить их, позволит вам насладиться оставшейся частью вашего отпуска. В чем разница между тепловым ударом и тепловым истощением? Хотя тепловой … Читать далее

Что взять с собой в свадебное путешествие

Правильный выбор одежды для медового месяца необходим для комфортного и стильного путешествия. Отдыхаете ли вы на тропическом пляже или исследуете оживленный город, наличие подходящей одежды может иметь решающее значение. При выборе одежды учитывайте климат и виды деятельности в месте назначения. Для теплых пляжных мест выбирайте легкие, дышащие ткани, такие как хлопок и лен. Пышные сарафаны, шорты, майки и … Читать далее

Как согреться в спальном мешке

Зимние кемпинги в последнее время стали чрезвычайно популярными, поэтому многие решают отправиться на короткий отпуск на Адриатическое море. Хотя в Хорватии зимой не так холодно, как в некоторых северных странах, всегда полезно знать, как согреться, если температура упадет. Вот 7 способов, которые обеспечат постоянство тепла в вашем спальном мешке. Не ждите, пока вам станет холодно, чтобы добавить … Читать далее