Независимо от того, едите ли вы брускетту с помидорами черри или домашний соус маринара, вы оказываете услугу своему организму. Помидоры — вкусный и универсальный суперпродукт, богатый антиоксидантами и множеством витаминов. Неважно, называете ли вы помидоры фруктами или овощами (хотя они определенно являются фруктами). По крайней мере, 1 из 3000 видов этого суперпродукта должен присутствовать в вашем рационе. Вот топ-10 … Читать далее
В связи с быстрым приближением праздничного сезона многие работодатели уже завершили подготовку к вечеринке для сотрудников. Другие могут предпочесть более спонтанный подход. В любом случае, работодателям необходимо учитывать множество юридических вопросов. Это связано с тем, что связанные с работой мероприятия, такие как рождественские вечеринки и подобные мероприятия, фактически являются трудовой деятельностью, подпадающей под действие того … Читать далее
Кровь представляет собой сложную окраску; она состоит из жидкостей, таких как вода и плазма, и содержит твердые вещества, такие как эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Избавиться от этих биологических пятен непросто, и иногда требуется многоступенчатый процесс. Узнайте, как безопасно и эффективно удалять кровь со стен, из нашего подробного руководства. Человеческое тело — это чудо. Ваше тело вырабатывает кровь, а … Читать далее
Подростковый возраст — это поездка на американских горках, осложненная гормональными изменениями и переходом к взрослой жизни. По данным CDC, почти 6% подростков испытывают депрессию, в отличие от остальных своих сверстников, которые заканчивают подростковый возраст без каких-либо осложнений. Подростки, страдающие от депрессии, вынуждены искать способы почувствовать себя лучше и заглушить свои сложные эмоции. К сожалению, один из … Читать далее
Лето не за горами, и многие из вас планируют отправиться в свою первую учебную поездку за границу. Мы уверены, что это будет эпично, но вполне естественно немного волноваться и задать пару вопросов о поездке за границу и знакомстве с жизнью в новой стране. Чтобы помочь вам подготовиться (и чувствовать себя более комфортно и уверенно), вот … Читать далее
Уход из отношений может быть очень сложным. Это отнимает много энергии и времени. В Журнале позитивной психологии говорится, что на то, чтобы пережить разрыв, уходит 11 недель, а на то, чтобы пережить брак, — примерно 18 месяцев. Независимо от продолжительности отношений, вам нужно уделить время, необходимое для того, чтобы должным образом оправиться от разрыва ваших отношений. Научиться расставаться с … Читать далее
Правильное хранение Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша косметика прослужила как можно дольше, — это правильно хранить ее. Храните ваши продукты в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Высокая температура и влажность могут привести к разрушению ваших продуктов, что сделает их менее эффективными и потенциально вредными для вашей кожи. Если … Читать далее