Не все фрукты созданы равными. Фрукты богаты фитонутриентами, борющимися с раком, а также необходимыми витаминами и минералами. Но некоторые фрукты содержат высококалорийный сахар, в то время как другие можно есть сколько душе угодно. В следующий раз, когда будете готовить фруктовый смузи, обязательно ознакомьтесь с этим списком, чтобы убедиться, что вы не перегружаете себя калориями. Фруктовый салат из манго и … Читать далее
Вы когда-нибудь так уставали, что просто не могли справиться с уборкой? Потом звонят друзья и говорят, что заедут, или беспорядок становится невыносимым. Вот когда пришло время взять мой контрольный список быстрой уборки, чтобы быстро навести порядок. Как всегда, я рекомендую ознакомиться с контрольным списком, чтобы вы поняли, о чем идет речь. В конце есть контрольный список быстрой уборки для … Читать далее
Хотя кунжутное масло используется во многих азиатских блюдах, этот ароматный ингредиент, полученный из растения кунжут и полученный путем прессования сырых семян кунжута, обладает массой полезных свойств для здоровья, которые понравятся вашему организму. От придания сияния вашей коже до улучшения состояния костей, сердца и зубов существует масса причин, по которым вам следует употреблять кунжутное масло. Вот все невероятные … Читать далее
Мозг состоит из 3 частей: головного мозга, мозжечка и ствола головного мозга. Головной мозг — это самая большая часть мозга, она специализируется на интерпретации прикосновений, зрения, слуха, речи, рассуждений, эмоций и многого другого! Мозжечок отвечает за равновесие, осанку и координацию. Последняя часть, ствол мозга, контролирует функции нашего организма, о которых мы не задумываемся, такие как дыхание, глотание, регулирование … Читать далее
В 1960-е годы Simon & Garfunkel стали любимцами фолк-рока. За свою жизнь они продали миллионы альбомов и создали нечто уникальное в музыкальной индустрии. Их концерты почти всегда были распроданы из-за их популярности. Но кто они такие? Как много вы на самом деле знаете о них? Они были иконами своего времени и до сих пор считаются … Читать далее
Кетогенная диета или “Кето-диета» — это диета с очень высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, которая штурмом захватывает интернет как новый диетический тренд. Такие знаменитости, как Холли Берри, Ванесса Хадженс, Меган Фокс, Кортни Кардашьян и многие другие, которые присоединились к кето-диете, выразили положительный опыт ее применения. Но есть некоторые плюсы и минусы, которые очень важно понимать, … Читать далее
Туристы привыкли посещать Аризону из-за хорошо известного Гранд-Каньона штата и оживленных городов, таких как Феникс и Тусон. Однако в глуши от проторенных дорог, возможно, находятся самые оберегаемые секреты Аризоны. Эти неоткрытые сокровища обеспечивают интригующие необычные приключения и подчеркивают разнообразие ландшафтов штата. Мы приглашаем вас отправиться в глушь и найти скрытые сокровища, которые ждут предприимчивого туриста, поскольку в этой … Читать далее