Яйца — не верьте ложным мифам: от них вы не толстеете
Яйца, не верьте ложным мифам: они не делают вас толстыми. Во всяком случае, они помогают глазам и сердцам. Все преимущества для здоровья. Исследование Университета Сиднея основано на диете с 12 яйцами в неделю в меню. Яйца перевариваются всего за два часа, для мяса нужно не менее трех. И они способствуют циркуляции “хорошего” холестерина ПОЛЬЗА ЯИЦ … Читать далее