10 Лучших скрабов для кожи головы своими руками

Независимо от сезона, все мы накапливаем жир на коже головы. Мы отшелушиваем кожу и губы – почему кожа головы должна отличаться? Отложения продуктов, перхоть, омертвевшие клетки кожи и погода — все это может привести к тому, что кожа головы заслуживает преображения. Чистка кожи головы может прочистить поры и способствовать здоровому росту в будущем. Сохраняйте блеск волос, как всегда, в … Читать далее

Макросы 101 — что это такое и должны ли мы их считать?

Вы, вероятно, слышали упоминание макросов, если когда-либо задумывались о похудении. Многие персональные тренеры и профессионалы фитнеса проповедуют важность подсчета макросов, чтобы разобраться со своей диетой и сбросить вес. Макроэлементы (также известные как макросы) — это углеводы, жиры и белки, содержащиеся во всем, что вы едите. Но как они соотносятся с калориями и имеет ли значение, сколько каждого из … Читать далее

Великие футболисты ХХ века: кто возглавляет списки?

Своеобразный парад звёзд мирового футбола двадцатого века не может оставить равнодушным ни одного настоящего поклонника этого захватывающего вида спорта. Болельщики, эксперты и журналисты, стараясь определить лучших из лучших, изучают множество критериев: от количества забитых голов до личных заслуг в рамках национальных и международных турниров. Безусловно, в этом блестящем плеяде имён одним из первых вспоминается Пеле … Читать далее

10 продуктов, которые едят долгожители

От многих факторов зависит, как долго вы проживете, контроль за своим питанием и постоянные физические нагрузки являются важнейшими составляющими этой формулы. В дополнение к частым физическим упражнениям, поддержанию здоровой общественной жизни и обретению духовного равновесия, употребление этих 10 продуктов, входящих в рацион долгожителя, может увеличить продолжительность жизни. С 1990 года численность долгожителей увеличивается, для населения публикуется все больше исследований и … Читать далее

Распространенные болезни домашних животных и как ухаживать за вашим больным питомцем

Как владельцы домашних животных, мы хотим для них самого лучшего. Мы хотим заботиться о них, любить их, наслаждаться их обществом и, самое главное, поддерживать их в форме и здоровье на долгие годы вперед. К сожалению, правда в том, что домашние животные болеют. Как и в случае с детьми, вы можете сделать прививку, быть очень бдительными … Читать далее

Как есть сосну: открываем съедобные сокровища каждой части

Сосны, известные своим величественным присутствием в лесах и ландшафтах, хранят менее известный секрет: почти каждая их часть съедобна. В этом всеобъемлющем руководстве рассматриваются различные съедобные части сосны и рассказывается о том, как их готовить и употреблять в пищу. 1. Кедровые орехи (пиньон) Кедровые орехи, самая очевидная съедобная часть сосны, используются в различных блюдах, как пикантных, так … Читать далее

Почему вам следует упростить свои бизнес-операции

В современном высококонкурентном деловом мире упростите бизнес-ИТ-операции, чтобы сделать ваш бизнес упорядоченным, эффективным и лучше подготовленным к решению современных трудностей. Это влечет за собой устранение ненужных сложностей, избыточности и неэффективности процессов. Бизнес-пользователи часто оказываются перегруженными слишком большим количеством задач и решений. Следовательно, организациям следует упростить процессы, чтобы обеспечить свободную от стрессов рабочую среду. Упрощение не … Читать далее