Выжить в чрезвычайной ситуации может быть непросто. От шторма, который отключает электричество, до наводнения, которое блокирует дороги, вам нужно знать, что делать и как это сделать. Сильные штормы и другие события могут оставить вас не только без электричества, но и без сотовых телефонов для связи. Очень важно узнать об альтернативах, если вам это понадобится, и … Читать далее
Большинство людей проводят большую часть своего дня, сидя за письменным столом, поэтому важно иметь удобное и эргономичное рабочее место. Хорошее рабочее место может помочь улучшить осанку, уменьшить боли в спине и повысить производительность. Узнайте о главных причинах, по которым важно иметь удобное и эргономичное рабочее место. Рабочее место — одна из важнейших частей оборудования в … Читать далее
Легко ошибочно подумать, что это просто еще один тренд в области оздоровления. Но вот как они могут революционизировать ваше время отхода ко сну. Неудивительно, что утяжеленные одеяла становятся все более популярными после многих лет хаоса и стресса. Тенденция к оздоровлению, которая усилилась во время пандемии, заставила всех нас больше думать о вещах, которые облегчают нашу … Читать далее
Идти в ногу с темпом современной жизни может быть очень напряженным занятием. А стресс может оказывать множество негативных последствий для нашего физического и психического здоровья, включая высокое кровяное давление, головные боли, проблемы со сном, депрессию, беспокойство и многое другое. Иногда все, что вам нужно сделать, чтобы снизить уровень стресса, — это сделать шаг назад и … Читать далее
За последние 18 месяцев здоровье и благополучие стали приоритетом как для бизнеса, так и для сотрудников. Многие предприятия внедрили новые способы защиты здоровья сотрудников на протяжении всей пандемии, будь то путем внедрения новых политик или предоставления льгот для здоровья, таких как программы помощи сотрудникам (EAP) и дистанционные услуги терапевта. Тем не менее, согласно новому исследованию, … Читать далее
Потрясающие спортивные выступления на Олимпийских играх 2020 года в Токио стали источником вдохновения. Наблюдая за тем, как невероятные спортсмены достигают целей и представляют свои страны, мы не можем не вдохновляться на то, чтобы стать активными и попробовать себя в некоторых видах спорта! Поскольку пандемия, к сожалению, меняет официальную дату, иногда называемые Олимпийскими играми 2021, проводят … Читать далее
Правительство Великобритании пообещало амбициозную программу революционизировать психическое здоровье в течение следующих трех лет, чтобы все поставщики услуг в области психического здоровья были переведены в цифровую форму и полностью интегрированы с другими службами здравоохранения к 2024 году. Масштабы эпидемии психического здоровья реальны — при населении Великобритании в 67 миллионов человек, каждый четвертый человек хотя бы раз … Читать далее