Почему именно месячная кровь черного цвета? 8 причин

от

Цвет менструальной крови может варьироваться от ярко-красного до оранжевого, коричневого или даже казаться черным. Важно понимать, что черная менструальная кровь на самом деле не черная, а настолько темная, что кажется черной. Эти изменения обычно нормальны, однако появление черной менструальной крови иногда может указывать на проблему, требующую медицинской помощи. Причины черной менструальной крови и выделений Черная менструальная кровь … Читать далее

Почему высокоэффективные упражнения полезны для ваших костей

от

Кости должны сотрясаться для их же блага. Прошлые эксперименты окончательно установили, что подвергание костей резким нагрузкам приводит к увеличению их массы или, по крайней мере, уменьшает потерю массы с возрастом. Однако до сих пор не был решен вопрос о том, какое усилие необходимо для стимуляции костей и как применять это усилие в повседневной жизни. Недавно исследователи из Бристольского … Читать далее

Полезные рецепты для свидания в день святого валентина

от

Вы пережили рождественский сезон живыми. Ну и что, что вы выпили целую бутылку вина и заснули под столом? Никто этого не видел. Обещаю. На самом деле, День Святого Валентина не очень удачно вписан в календарь. Вы все еще пытаетесь вывести токсины после насыщенного калориями декабря, и вы на мели от всех этих подарков. И вот, не успеешь оглянуться, как он настанет. День победы. День, … Читать далее

Защита от фишинга и разглашения

от

Если вы получили подозрительное электронное письмо, не отвечайте, даже если вы узнали отправителя как хорошо известное предприятие или финансовое учреждение. Если у вас есть учетная запись в этом учреждении, свяжитесь с ними напрямую и попросите их подтвердить информацию, указанную в электронном письме. Не переходите по ссылкам, указанным в этих электронных письмах (или не вырезайте и … Читать далее

Как создать раскадровку для вашего видео

от

Создание видео может быть сложным. Многочисленные мелкие детали, которым вам нужно уделять большое внимание, в совокупности могут стать довольно увлекательными и отнимать много времени. Вы должны придумать отличный сценарий, использовать правильные инструменты (некоторые из которых сложны в использовании) и решить, как лучше отредактировать ваш проект. Первым шагом в успешном процессе производства видео является создание раскадровки. Это позволяет вашему … Читать далее

Могут ли сотрудники казино в Нью-Джерси работать из дома?

от

В июле прошлого года казино в Нью-Джерси вновь открылись после трех месяцев закрытия из-за ограничений, связанных с COVID-19. Однако предприятиям приходилось соблюдать ряд строгих мер безопасности. Например, они могли работать только на 25% от своей средней мощности. Все должны были носить маски, и во всех пунктах въезда и выезда должны были быть кабины для дезинфекции. Кроме того, им нужно … Читать далее

Как почистить индукционную варочную панель

от

Когда дело доходит до быстрой ежедневной уборки, лучший способ почистить индукционную варочную панель — это протирать поверхность мягкой тканью и горячей водой с мылом после каждого использования. Это удалит все отложения, накопившиеся во время приготовления, и поможет вам дольше выдерживать перерывы между глубокими чистками (см. Ниже). К счастью, конструкция индукционных варочных панелей делает ежедневную уборку … Читать далее