Выбор музыки и то, как мы ее слушаем, увеличилось в последние годы. С изобретением iTunes, интернет-радио и различных мобильных устройств люди могут слушать музыку практически в любом месте. Хотя некоторые люди предпочитают работать с музыкой и другими без музыки, есть предпочтения прослушивания во время работы.
О нас
Для некоторых, работа может быть напряженной или неприятной обстановкой, и многие из них имеют проблемы с прохождением дня. Музыка обеспечивает развлечения и может сделать день пройти быстрее. Прослушивание музыкального жанра, который вам нравится, может облегчить стресс, а также улучшить ваше настроение. В некоторых случаях, когда вы на работе развлекаются, вы можете увеличить производство, а некоторые компании даже позволяют своим сотрудникам использовать наушники, чтобы они могли выбирать собственный стиль музыки.
Концентрация
Прослушивание музыки https://intelsound.ru/ukrainskie/ в рабочее время может быть отвлекающим внимание для некоторых людей. Однако другие могут обнаружить, что это помогает им сосредоточиться на конкретном задании или работе в целом. Прослушивание музыки может повысить уровень дофамина, химического вещества мозга, которая может помочь людям сосредоточиться. По словам Пита Киле, взрослого тренера, который страдает от расстройства дефицита внимания (ADD), было улучшено его способность концентрироваться во время воспроизведения музыки на рабочем месте.
Мотивация
Для многих музыка является источником мотивации на работе. Некоторые виды музыки могут помочь слушателям выполнять определенные задачи. Например, если вам нужно выполнить задание, которое вам не нравится, слушая быстрый и энергичный стиль музыки или песню, которая вам нравится, часто будет легче выполнять задачи. Другие жанры, такие как классические, обеспечивают мягкий саундтрек для стрессового среды.
Творчество
Так же, как некоторые жанры повышают производительность, а другие помогают вам расслабиться, некоторые типы музыки помогут вам быть более творческими. Клинический психолог Чарльз Эмери из Университета штата Огайо провел исследование, чтобы показать, что музыка стимулирует лобную долю мозга, и есть преимущества прослушивания музыки во время исполнения различных мероприятий. Если ваша работа просит вас быть креативным, подумайте о музыке, чтобы сделать ваши идеи текущими.