чай

У людей, которые пьют чай, в целом потребление кофеина ниже, и, как следствие, они лучше спят. Люди предпочитают небольшое количество кофеина, несмотря на то, что он не заставляет учащенно биться сердце, не влияет на чувство голода и не мешает людям спать. Люди употребляют чай именно с этой целью. Доказано, что аминокислота, содержащаяся в чае, обладает … Читать далее